Somon Mus
Somon balığı ile hazırlanan bu lezzetli ve sağlıklı yemek, özellikle deniz ürünleri sevenler için harika bir seçenektir. Somon Mus, dengeli ve lezzetli malzemelerle hazırlanır ve 4 kişilik bir öğün için idealdir. Somon balığı, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olduğu için vücuda birçok fayda sağlar. Bu tarifte somon balığı, yoğurt, limon suyu, zeytinyağı ve baharatlar kullanılarak nefis bir mus kıvamına getirilir. Misafirlerinize veya ailenize sağlıklı bir seçenek sunmak istiyorsanız, Somon Mus tarifini mutlaka denemelisiniz.
Somon Mus Yemeği Gerekli Malzemeler
- 4 dilim somon balığı fileto
- 500 gr patates
- 1 su bardağı süt
- 1 çay bardağı krema
- Tuz
- Karabiber
- Zeytinyağı
Somon Mus Yemeği Nasıl Yapılır?
- Somonları güzelce temizleyin ve dilimleyin.
- Tavada biraz zeytinyağı ile somonları pişirin.
- Pişen somonları bir tabağa alın ve çatalla ezerek püre haline getirin.
- Püre haline gelen somonları servis tabağına alın ve isteğe bağlı olarak üzerine limon suyu ve taze dereotu ekleyerek servis yapın.
Somon Mus Yemeği Besin Değerleri
Besin | Değer |
---|---|
Kalori | |
Yağ | |
Doymuş Yağ | |
Kolesterol | |
Sodyum | |
Karbonhidrat | |
Lif | |
Şeker | |
Protein |
Somon Mus Sunum Önerileri
Somon Mus sunumları için öneriler: Tabağın kenarlarına nane yaprakları veya limon dilimleri yerleştirebilirsiniz. Ana yemeğin yanında garnitür olarak roka salatası veya taze yeşillikler kullanabilirsiniz. Yemeği servis ederken tabağın ortasına biraz zeytinyağı gezdirerek sunumu daha şık hale getirebilirsiniz. Renkli ve şık tabaklar kullanarak görünümü daha çekici hale getirebilirsiniz. Ayrıca yemeğin yanında limon dilimleri veya maydanoz gibi dekoratif unsurlar da ekleyebilirsiniz. Bu önerilerle Somon Mus yemeğinizi görsel olarak daha çekici bir şekilde sunabilir ve misafirlerinizin beğenisini kazanabilirsiniz.
Yorum gönder